文章最后更新时间：2022-04-16 18:08:22，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
老人打麻将到底好不好需要注意些什么，有以下几点需要注意事项：
1、不要长时间打麻将
打麻将时间一长，精神高福集中，容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。
2、不久坐并保持同一姿势
久坐不动会造成肩颈软组织劳损，易继发脊柱退行性改变，腰肌劳损、下肢静脉栓塞等也会接踵而至。此外，打麻将时如果长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。因此，最好打个三两圈就起身活动活动。
3、避免打麻将时精神高度紧张打麻将时精神高度紧张，对心脑血管健康及不利，患有高血压和心脏病的老人更忌讳打麻将，以防过于兴奋和激动，引发并发症。
4、不在通风不好的室内或空气污浊的室外打麻将
通风不好的室内环境，对老人呼吸系统损伤大，很多老人坐在风口或路边打麻将，粉尘、汽车尾气等污染较大，也不利于健康。
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